Bodyfitness

Unser neues Kräftigungs-Programm für Vereinsmitglieder im Bereich Gesund & Fit.

Hier stehen insbesondere die Stärkung und Ausdauer mit einfachen
und effizienten Übungen im Mittelpunkt. Einige Elemente des Trainings werden mit dem eigenen Körpergewicht und diversen kleinen Hilfsmitteln verknüpft.

Steigern Sie Ihre Fitness, verbessern Sie Ihr Körpergefühl, Ihr Wohlbefinden - bis in den Alltag hinein.

Einstieg, sowie kostenloses Schnuppertraining auch für (Noch-) Nichtmitglieder und ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Frauen, als auch an Männer.





Trainer:

Ute Jung 

Veronika Breulich

Unsere Trainer

Ute Jung Ute Jung
Veronika Breulich Veronika Breulich

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 01.07.19 Bodyfitness, Mauritius Gymnastikhalle - Ute -
18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 03.07.19 Bodyfitness, Halle Bockraden - Veronika -
19:30 - 20:30 Uhr
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