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Hatha-Yoga

Das Wort „Yoga“ bedeutet „Einheit, Harmonie“. Yoga-Übungen helfen, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Yoga hilft Dir, Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein zu entwickeln.

Die Übungen im Yoga sind ausgezeichnete Vorbeugung gegen jede Art von Krankheit. Außerdem bringen sie viel Energie und gute Laune mit sich. Die Blockaden lösen sich auf, Stress und Anspannung reduzieren sich. Yoga führt dich zu deiner inneren Mitte und deiner wahren Kraft zurück.

Kosten pro Termin (90 Min.): TVI-Mitglieder: 4,50 € | Nicht-Mitglieder: 9,- €

Trainerin: Eva Kulawiak


Aktuelle Termine und Kurse

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