Core & Faszio

Mit diesem Kurs bieten wir Euch eine Kombination an, die sich mit dem Körperkern (tief liegende Muskulatur des Rumpfes) und dem Faszientraining befasst.


Wir setzen die Betonung auf eine starke Körpermitte, die für die Haltung und Bewegung wichtig ist. Durch ein koordinatives Kräftigungstraining versuchen wir die kleinen, haltungsstabilisierenden Muskeln zu stärken.


Also, auf geht's! Ran die großen und kleinen Muskeln! 


Trainer:

Marion Biekötter

Unsere Trainer

Marion Biekötter Marion Biekötter

Aktuelle Termine und Kurse

Mi. 29.08.18
-
12.12.18
Core & Faszio, Roncalli Halle
18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 29.08.18
-
12.12.18
Core & Faszio, Roncalli Halle
19:00 - 20:00 Uhr