In den Kursstunden werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt:
Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Die Figur soll in Form gebracht und der Körper gestrafft werden.
Dieser Kurs wird sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene angeboten.
Trainer:
Andrea Krause
Andrea Krause | Mi. |
19.12.18 -
19.12.18 |
Bodymix, alte Geschäftsstelle 08:45 - 09:45 Uhr |
| Mi. |
09.01.19 -
10.04.19 |
Bodymix, alte TVI-Geschäftsstelle 08:45 - 09:45 Uhr |