Bodyforming

In den jeweiligen Kursstunden wird ein Mix aus verschiedenen Sportarten, wie z. B. Stepp-Aerobic, verschiedene Workouts usw. durchgeführt.
Abgerundet wird alles durch eine Entspannungsphase.



Eine Stunde, wo der Spaß nicht zu kurz kommt und wo man mit fetziger Musik ins Schwitzen kommt. Man überwindet den "inneren Schweinehund" und verbessert die eigene Kondition.





Trainer:

Kira Menger

Unsere Trainer

Kira Menger Kira Menger

Aktuelle Termine und Kurse

Di. 08.01.19
-
09.04.19
Bodyforming, Mauritiushalle
19:00 - 20:00 Uhr