Yoga (für Teilnehmende mit Vorkenntnissen)

Durch eine angeleitete Yoga-Praxis, die richtige Atmung und Tiefenentspannung bieten wir wieder die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Empfindungen werden geschärft, so dass daraus viel Kraft für den Alltag gewonnen werden kann.

Mitzubringen sind: Eine Wolldecke, Socken, und eine Mattenauflage (z.B. ein Handtuch).

Kosten pro Termin (90 Min.): TVI-Mitglieder: 4,50 € | Nicht-Mitglieder: 9,- €

Trainerin: Eva-Maria Lienesch

Aktuelle Termine und Kurse

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