Aroha

Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.


Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und sehr effektiv.

Es wirkt positiv auf das Herz- Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an.


Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.


Trainer:

Ulrike Hollensteiner

Unsere Trainer

Ulrike Hollensteiner Ulrike Hollensteiner

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 07.01.19
-
08.04.19
Aroha, Recke
18:00 - 19:00 Uhr
Mo. 07.01.19
-
08.04.19
Aroha, Recke
19:00 - 20:00 Uhr
Di. 08.01.19
-
09.04.19
Aroha, neue TVI-Geschäftsstelle
19:00 - 20:00 Uhr