Aroha

Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.


Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und sehr effektiv.

Es wirkt positiv auf das Herz- Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an.


Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.


Trainerin: Ulrike Hollensteiner

Unsere Trainer

Ulrike Hollensteiner Ulrike Hollensteiner

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 16.12.19
-
16.12.19
Aroha, Recke
18:30 - 19:30 Uhr
Di. 17.12.19
-
17.12.19
Aroha, Janusz-Korczak-Halle
19:00 - 20:00 Uhr
Di. 07.01.20
-
31.03.20
Aroha, Janusz-Korczak-Halle
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 13.01.20
-
30.03.20
Aroha, Recke
18:30 - 19:30 Uhr
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