Aroha

Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.


Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und sehr effektiv.

Es wirkt positiv auf das Herz- Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an.


Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.


Trainer:

Ulrike Hollensteiner

Unsere Trainer

Ulrike Hollensteiner Ulrike Hollensteiner

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 22.10.18
-
03.12.18
Aroha, Fam.-Zentrum St. Dionysius
19:00 - 20:00 Uhr
Di. 30.10.18
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04.12.18
Aroha, neue Geschäftsstelle
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 12.11.18
-
03.12.18
Aroha, Fam.-Zentrum St. Dionysius
18:00 - 19:00 Uhr