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Schwimmen

Für Wasserratten und die, die es noch werden wollen, heißt es nun aufgepasst: In Kleingruppen machen sich Kinder bzw. Erwachsene mit der Materie Wasser vertraut und erlernen durch leichte Übungen die Fähigkeit des Schwimmens.„Lust auf mehr?“ Die Schwimmabteilung des TVI ist in drei Gruppen aufgeteilt. Die erste und die zweite Gruppe vertiefen die Schwimmtechniken Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul und fahren zu ...

Bronze & Silber - Schwimmabzeichen

Schwimmabzeichen Bronze & Silber nur für Vereinsmitglieder Anmeldung vorab erforderlich - über j.schulz@tv-ibbenbueren.de - oder im Büro im HolsterkampbadDiese Informationen benötigen wir von Dir:- Name, Vorname, - Jahrgang- TelefonnummerWir freuen uns auf ...

Schwimmtraining

ACHTUNG: Die unten stehenden Zeiten beziehen sich auf den Regelbetrieb und gelten nicht während der Corona-Pandemie. Beachten Sie hierzu bitte die jeweils aktuellen Veröffentlichungen zu Trainingsmöglichkeiten, die wir über die News auf unserer Seite kommunizieren.Dienstag16:00 bis 17:00 Uhr Schwimmtraining für Kinder (Integration) Teilnahme nur nach vorheriger Absprache17:00 bis 18:00 Uhr 1. Gruppe Schwimmtraining18:00 bis 19:00 Uhr 2. ...

Schwimmkurs für Kinder

Unsere Kinder-Schwimmkurse richten sich an Kinder ab 4 Jahren und einer Körpergröße ab 115 cm (sie sollten im Nichtschwimmerbereich mit den Füßen den Boden berühren können).Wir starten die 10 wöchigen Kurse drei mal im Jahr, nach den Weihnachts- und Sommerferien, und je nach Lage der Sommerferien, nach den Osterferien- bzw. Herbstferien.In gut betreuten Kleingruppen gewöhnen sich die Kleinen spielerisch an das 28 Grad warme Wasser und ...

Schwimmkurs für Erwachsene

In diesem Kurs haben speziell die Erwachsenen egal in welchem Alter die Möglichkeit Schwimmen zu erlernen, da sie es aus verschiedenen Gründen noch nicht können.

Durch eine kleine Teilnehmerzahl pro Kurs garantieren wir eine sehr individuelle 1:1 Betreuung und besondere Lernatmosphäre.

Erwachsenenschwimmen

Erwachsenenschwimmen mit Anleitung

In dieser Stunde schwimmen erwachsene Schwimmer mit Anleitung und solche, die es noch lernen müssen.

Schwimmen stärkt das Abwehrsystem und das Herz, entlastet die Gelenke und verbessert den Stoffwechsel. Es ist auch gut gegen Rückenschmerzen.

Trainer:

Alexander Richter

Sprungtraining

Montags von 15:30 bis 16:15 ﬁndet das Sprungtraining für Anfänger statt, von 16:15 bis 17:00 trainieren hier die Fortgeschrittenen für die Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf.

Interessierte können hier ohne Anmeldung um 15:30 hineinschnuppern.

Trainer:

Dennis Kubina

Aqua Power

Schwerelos trainieren...Ein Mensch spürt in diesem nassen Element nur noch ein Zehntel seines eigenen Körpergewichts. Dadurch können die verschiedenen Übungen gelenk- und wirbelsäulenschonend durchgeführt werden. Zudem verlangsamt der Wasserwiderstand jede Bewegung. Die Übungen können also nie ruckartig ausgeführt werden. Dadurch sinkt das Risiko von Zerrungen und Verrenkungen. Dass die vermeintlich leichten Übungen trotzdem die ...

Wassergymnastik

Was macht den Wert der Wassergymnastik aus?Es sind vor allem die Vorzüge, die das Schwimmen generell bietet.Der gesundheitliche Wert besteht in der anregenden Einwirkung des Wassers durch seine hydrostatischen und -dynamischen Eigenschaften auf den menschlichen Organismus und die günstige funktionelle Auswirkung der Bewegung. Durch die Tätigkeit aller Muskeln und durch den notwendigen Ausgleich gegen den Wasserdruck wird der gesamte ...