23. Mai 2020

Sitz-Yoga mit Gerlinde

Sitz-Yoga mit Gerlinde

Heute geht es weiter mit unseren Online-Sportangeboten für Euch. Zu Hause aktiv und fit bleiben unter der Anleitung unserer Kurs- und Übungsleiter. Gerlinde hat für euch eine Einheit Sitz-Yoga vorbereitet.

Heute geht es weiter mit unseren Online-Sportangeboten für Euch. Zu Hause aktiv und fit bleiben unter der Anleitung unserer Kurs- und Übungsleiter.

Heute gibt es eine Runde Sitz-Yoga mit Gerlinde. Verschiedene Übungen zusammengestellt für ein Training in den eigenen vier Wänden. Einfach auf den Play-Button drücken, den Vollbildmodus im Video aktivieren und mitmachen.

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